Lesiones en las muñecas por pesas
Las lesiones en las muñecas por pesas, es por una mala técnica y falta de descanso. Veremos tipos de lesiones, cómo prevenir y tratar.
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La artrosis de mano es el deterioro de las articulaciones que afecta la movilidad, aunque, con ejercicios adecuados se puede aliviar los dolores.
Artrosis de mano – 5 ejercicios recomendados Leer más »
Las lesiones del codo son provocadas por golpes o caídas realizadas en el deporte o por situaciones inesperadas del día a día.
Lesiones del codo ¿Cuales son las 6 más frecuentes? Leer más »
El riesgo de sufrir lesiones en la escalada es alto, aquí te presentamos las lesiones más comunes y como prevenirlas.
Lesiones en la escalada, las 4 más comunes Leer más »
Tronarse los dedos es una práctica que se creía como generador de artritis, te daremos claridad, ejemplos y sugerencias ante las dudas.
Tronarse los dedos, lo hago? SI O NO? Es bueno? Es malo? Leer más »
En nuestro día a día nos exponemos a accidentes en manos y dedos, gran porcentaje ocurre en las área laborales y deportivas.
Conozca y evite los accidentes en manos y dedos Leer más »
Una lesión muy común de quienes practican la natación es el Hombro de Nadador. Conoce más acerca de esta lesión y como prevenirla.
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Una fractura distal de radio puede pasarle a cualquiera. La muñeca es una parte muy susceptible a lesiones! Conoce más acerca de esta lesión.
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La artritis reumatoide afecta a miles de personas en el mundo. Descubre como identificar esta enfermedad y cuales son sus tratamientos
Artritis Reumatoide ¿Cómo saber si voy a padecer esta enfermedad? Leer más »