La terapia de mano después de una cirugía es esencial para lograr una rehabilitación rápida y segura.
Este proceso debe ser llevado a cabo por un fisioterapeuta especializado en las condiciones que afectan las manos y las extremidades superiores.
La terapia permite a los pacientes acelerar su regreso a un estilo de vida productivo.
En adelante veremos la importancia de la rehabilitación, cuidados, beneficios y cosas a evitar durante la recuperación.
Porque es importante rehabilitar la mano
Para garantizar la obtención de resultados óptimos, es fundamental llevar a cabo una adecuada rehabilitación tras traumatismos, cirugías u otras lesiones.
En el caso de la cirugía de mano, resulta crucial abordar de manera anticipada la reducción del edema, prevenir la rigidez y facilitar la pronta recuperación del movimiento.
Con el objetivo de acelerar el retorno a la vida laboral o deportiva, así como de minimizar el dolor y mitigar el impacto en las cicatrices tanto desde el punto de vista estético como funcional.
Para ello, es imperativo seguir las recomendaciones de kinesiólogos y terapeutas ocupacionales.
Los ejercicios realizados en el hogar constituyen la base para alcanzar los objetivos, ya sea en la reintegración a las actividades diarias o en la participación deportiva.
La eficacia de la rehabilitación depende en gran medida de la ejecución de movimientos por parte del paciente, contribuyendo a la recuperación funcional y a la minimización del dolor en la mano.
Se aconseja llevar a cabo estos ejercicios en las primeras etapas del postoperatorio, idealmente entre tres y cinco días después de la cirugía.
Esto se complementarán con acciones específicas en la fase posterior al uso de vendajes y la retirada de suturas postoperatorias.
Candidatos a terapia de mano después de una cirugía
Las personas elegibles para recibir terapia de manos podrían haber experimentado lesiones significativas a raíz de accidentes o traumas.
Estas lesiones pueden incluir heridas, cicatrices, quemaduras, daño en tendones o nervios, fracturas e incluso amputaciones en los dedos, las manos o los brazos.
Consejos ¿Que puedo hacer para cuidar mis manos?
- El estar de pie o sentado, es fundamental mantener la mano elevada por encima del nivel del corazón para prevenir una mayor inflamación.
- Es necesario flexionar y extender el codo.
- En el caso de tener la muñeca y los dedos en plena capacidad, se recomienda abrir la mano y los dedo.
- Durante la inicial semana, es esencial limitar el tratamiento a la aplicación de frío sin permitir que la herida entre en contacto con la humedad.
- El automasaje sera necesario para estimular la zona a tratar, con esto se obtendrá mejores resultados y disminuirá el dolor.
- Es crucial prestar atención a la hora de dormir, ya que representa la posición más estática del día.
Importancia de los ejercicios recomendados
Su cirujano podría sugerirle la realización de ejercicios, posiblemente con la supervisión de un fisioterapeuta.
Estos ejercicios tienen el propósito de fortalecer su mano, facilitar la recuperación de la flexibilidad y restaurar su funcionalidad óptima.
Asegúrese de seguir las indicaciones específicas al llevar a cabo estos ejercicios.
Beneficios de la terapia de mano después de una cirugía
- Mejora el flujo sanguíneo.
- Reduce la sensación de dolor.
- La inflamación va en descenso
- Favorece una cicatrización más efectiva.
- Se previene la adhesión de las articulaciones.
La terapia en la mano puede incluir
Un especialista en terapia de manos le proporcionará una evaluación personalizada para comprender sus necesidades y establecer metas específicas.
Con base en esta evaluación, tanto el médico como el terapeuta le ofrecerán una recomendación para un plan de tratamiento personalizado, determinando la frecuencia adecuada para asistir a las sesiones de terapia.
La frecuencia típica de las consultas con el terapeuta de manos oscila entre una y dos veces por semana, con una duración de aproximadamente 45 minutos a 1 hora por sesión.
- Actividades de fortalecimiento para la mano
- Aplicación de calor en el tratamiento
- Sesiones de masoterapia
- Utilización de férulas
- Procedimientos de tracción
- Estimulación de los nervios
En numerosas situaciones, la cirugía marca solo el inicio del proceso de recuperación.
Es probable que se requiera una rehabilitación intensiva para restaurar plenamente la funcionalidad óptima de la mano.
Es esencial adherirse de manera rigurosa a todas las indicaciones postoperatorias proporcionadas por su médico y otros especialistas involucrados.
Cosas que debes evitar hacer
En las primeras 2-6 semanas tras la operación, o según la recomendación profesional, es crucial cuidar y movilizar la mano operada para una recuperación óptima.
- No levantar nada más pesado que una «taza de té»
- Evite el tirar y empujar.
- El tabaco retarda la cicatrización.
- No se debe utilizar ningún dispositivo de asistencia para la deambulación (es decir, bastón, muletas).
- Evite conducir durante varias semanas, así que asegúrese de solicitar que lo lleven a casa después de la cirugía.
- Evitar la realización de actividades deportivas
- Proteja su mano de daños mayores teniendo cuidado con las puertas de los automóviles, los cuchillos y otros peligros potenciales.
Tiempo de recuperación esperado
La duración de la recuperación difiere entre pacientes y puede depender del tipo de procedimiento, la gravedad de la afección, la edad, la salud general y la adherencia a las instrucciones de cuidados posteriores
Su cirujano debe brindarle una estimación razonable antes del procedimiento para que pueda planificar y prepararse para este proceso.
En términos generales, la mayoría de las personas que se han sometido a una cirugía de mano se sienten listas para regresar al trabajo y a las tareas domésticas normales después de dos a cuatro meses.
Pueden pasar varios meses más, tal vez más de un año, antes de que se sienta completamente recuperado y tenga su rango completo de movimiento.
Sin embargo, esto no debería impedirle participar en sus actividades normales.
Resumen
La terapia de mano después de una cirugía es esencial, este paso no se puede pasar, ya que la mejoría de la mano depende de un correcto tratamiento.
Sin embargo, la participación del paciente será crucial para notar los avances, haciendo caso al médico y fisioterapeuta.
Un miembro afectado no puede mejorar sin la debida atención de profesionales, por ello se requiere de clínicas especializadas en el miembro superior, en Handfix conseguirás, contactanos.
